养成良好习惯，体现个人价值——我会这样做

大家好,我是初一八班的张旭,我今天演讲的题目是“养成良好习惯体现个人价值——我会这样做”。

大自然赐予小草生命，小草带来了满世界的青绿；宇宙之王赐予太阳生命，太阳带来了满世界的光明；上帝赐予人类生命，因此，整个世界充满生气与活力。生命，多么可贵的一个字眼，生命价值到底何在？

我以为生命的“价值”应从两方面剖析，一方面：生命本身便是一种价值，更是无价之宝，我们应该爱护生命，珍惜生命；另一方面：生命的价值体现为做好此刻所从事的事业，像居里夫人似的刻苦钻研的科学家，鲁迅似的唤醒国人觉悟文学家，或是手持扫把辛勤劳作的环卫工人,在人类道德范畴以内完成自我应尽的职责。

为了实现我们的生命价值，首先我们应该从养成良好习惯做起

那么，为了养成良好习惯，我们会这样做：

养成良好的健身习惯。少年强则国强，健康强壮的身体则是基础。我们从小要养成体育锻炼的良好习惯，认真做好课间操，周末注意健身，提高身体健康水平，可以终身受益。

养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠，健康饮食，科学地安排作息时间，有良好的坐姿，懂得日常礼仪，过勤俭节约的生活，有责任意识，承担力所能及的工作，乐于助人，充实每一天。以高标准要求自己，不断努力，不断进步。

人的生命是有限的，但是一个人所能够创造出来的价值是无限的。养成良好的学习和生活习惯，使我们能够高效率地学习和工作。在闲暇时间里，我们可以做自己喜欢做的事情，不断丰富自己的生命，提高生命质量，并带动他人，共同为世界创造物质和精神财富，推动时代的发展。

奥斯特洛夫斯基曾说过：“人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次．．．．．．人的生命应该为人类的幸福而奋斗。”此句深刻地阐释出生命的价值，并将其视为一种“大价值”，其实，不仅对于我们而言，也对于如今的社会而言，做好自己的学习工作便是对生命价值的最好体现，作为社会的一份子，我们有职责，更有义务为整个社会的发展做出一份贡献。

谢谢大家!

初一8班班委会

2017.3.20